Топ 10 книг по психологии для саморазвития которые нужно прочитать

В наше время тема саморазвития очень актуальна. Но, конечно, это дело психологии, а далеко не каждый может назвать себя экспертом в данной области. Поэтому большим спросом пользуются книги по психологии для саморазвития, которые действительно могут перевернуть жизнь простого обывателя. Почитав такую литературу вы станете лучше понимать себя и других людей, многому научитесь и сможете сделать новый шаг в развитии себя как личности. Ради этой цели мы подготовили топ книг по психологии, которые точно стоит прочитать каждому.

№10 — «Книга о вкусных и здоровых отношениях: Как приготовить дружбу, любовь и взаимопонимание»

Эту книгу написал известный психолог Майкл Маттео. Она поможет вам в выстраивании общения с другими людьми. Более того, с ее помощью вам будет проще определить, с кем их выстраивать нужно, а с кем не стоит.

Вся суть книги сводится к тому, как научиться поддерживать душевное равновесие и заботиться о своем эмоциональном состоянии. Для того чтобы все наглядно объяснить, автор проводит параллели с приемом пищи. Вам предложат выстроить свою «диету», которая может привести вас к гармонии с собой и действительно хорошим и здоровым отношениям с другими людьми.

№9 — Робин Шарма «Монах, который продал свой Феррари»

Канадский писатель Робин Шарма уже не первый год ведет лекции о саморазвитии, которые помогают людям добиваться больших успехов. Эту книгу он написал для тех, кто ищет в этом мире только одного – счастья. Пожалуй, этого хочет добиться каждый человек, но не всегда удается выбрать правильный путь.

В каком-то смысле, это притча, которая рассказывает о том, как найти то самое счастье, которое нужно именно вам. Автор повествует историю вполне успешного человека, который, тем не менее, никогда не мог назвать себя счастливым. Ему пришлось исколесить весь мир для того, чтобы обрести долгожданную гармонию. В этой книге вы узнаете, что встретилось ему на пути, и что он понял за время своего путешествия.

№8 — «Дар Мидаса: почему кто-то богатеет, а кто-то нет»

Особенно популярны книги по психологии, которые помогают добиться успеха и улучшить свое материальное состояние. Именно к таким относится творение под названием Дар Мидаса. Написали эту книгу Дональд Трамп и Роберт Кийосаки. Эти люди сами добились огромных успехов, поэтому к их советам точно стоит прислушаться.

Одни из самых известных бизнесменов в мире решили поделиться с людьми своими секретами и поучительными историями из жизни. В книге они рассказывают о своих успехах, провалах, а также о том, как именно им удалось стать богатыми. Получить уникальный опыт этих людей, просто прочитав книгу – это действительно бесценно.

№7 — Сьюзан Дэвид — Эмоциональная гибкость

Вы не в ладу с собой? Испытываете проблемы в жизни? Вам не нравится ваша работа? Тогда точно стоит прочитать книгу Эмоциональная гибкость. С ней вы точно узнаете, как полюбить себя и положительно воспринимать то, что происходит в вашей жизни. Это спасательный круг для людей, которые тонут в стрессе. А учитывая, насколько данная проблема сейчас актуальна, прочитать этот труд не помешало бы каждому.

Книга научит вас не наступать постоянно на одни и те же грабли, не стать жертвой собственных эмоций, перестать снова и снова совершать ошибки, которые мешают вам жить. Почитать «Эмоциональную гибкость» будет полезно, как подросткам, так и взрослым мужчинам и женщинам, ведь подобные проблемы присущи каждому.

№6 — Джеймс Рапсон и Крейг Инглиш «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе»

В наше прогрессивное время многие люди постоянно занимаются тем, что ищут одобрения окружающих. Иногда это может привести к тому, что человек сам для себя делает хуже. Если вы узнали в этом описании себя, то данная книга – это уже не просто что-то, что полезно почитать, а насущная необходимость.

Стоит уточнить, что авторы при написании полагались далеко не только на свой личный опыт. Были проведены масштабные исследования, благодаря которым удалось выявить первопричины такого поведения. Хорошая новость в том, что даже особо запущенные случаи, как оказалось, поддаются корректировке. Так что если вам слишком важно, что думают люди, скорее садитесь за чтение.

№5 — «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом» Мэг Джей.

Продолжает наш рейтинг книг по психологии произведение, которое объясняет, насколько важно не упустить самое драгоценное время в своей жизни. Книга ориентирована на людей в возрасте до 30 лет. Здесь вы сможете найти мотивацию для того, чтобы всесторонне развиваться и успеть до 30 лет достичь всего, чего вам хотелось бы от своей жизни.

Написала этот труд клинический психолог Мэг Джей, основываясь на огромную десятилетнюю работу со студентами и разными клиентами. Если вы внимательный читатель, то сможете найти здесь все необходимые инструменты, которые пригодятся чтобы выжать максимум из самого важного десятилетия в жизни.

№4 — Дейл Карнеги «Как завоевать друзей и оказать влияние на людей»

Это одна из самых популярных книг по психологии, которую должен прочитать каждый. С ней вы научитесь правильно выстраивать отношения с людьми, для того чтобы добиться личного успеха и создать для себя благоприятный круг общения. Хоть книга и вышла еще в 1936 года, она все еще актуальна, ведь люди, по большей части, остались прежними, хоть и прошло уже столько лет.

Дейл Карнеги собрал вместе множество практических советов и жизненных историй, которые научат вас взаимодействовать с обществом и другими личностями. Истории сопровождаются цитатами успешных людей, а основой для совета служит личный опыт автора и его учеников.

№3 — Крис Бэйли «Мой продуктивный год: как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе»

Наверняка вы, читая другие книги по психологии или просто натыкаясь на советы в интернете, не раз задумывались, а так ли эффективен этот метод, который так активно пропагандируют? Проверять все на себе – это сомнительная затея, ведь сложно отыскать столько свободного времени. К счастью, у нас есть Крис Бэйли, который сам проверил на себе все самые популярные советы и выпустил книгу, в которой описал свой опыт.

Ознакомившись с данной работой вы поймете, какие методики личной эффективности действительно работают, а какие представляют собой лишь популярный миф. Но самое главное, вы научитесь управлять своим временем и правильно расставлять приоритеты. Книга дает ответ на вопрос, сколько стоит время, на что его стоит тратить, а на что нет.

№2 — Майкл МаттеоБрайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. 21 метод повышения личной эффективности»

Первое, что нужно сделать, для того чтобы добиться желаемого результата в чем угодно – это встать с места и начать. Именно на этом этапе большинство людей и отступают назад, ведь проще сказать, чем сделать. Но данная книга поможет вам выйти из своей зоны комфорта, чтобы начать, наконец, уверенно двигаться к своей цели.

Не зря данную книгу приобрели больше 1,2 миллиона читателей. Ее называют книгой №1 по саморазвитию, потому что она не просто дает практические советы, но и стимулирует читателя на то, чтобы воспользоваться ими. А ведь именно в стимуле заключается, не меньше 50% успеха. Если вы чувствуете, что засиделись на месте и не можете сдвинуться с мертвой точки, вам точно стоит обратиться к этому произведению.

№1 — «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Роберт Чалдини.

Все хорошие книги по психологии должны учить человека тому или иному практическому навыку. В данном случае, вы научитесь воздействовать на людей и убеждать их соглашаться с вами. Эти навыки точно пригодятся людям, деятельность которых связана с переговорами. Нужно уметь убеждать людей, чтобы заключить выгодную сделку или добиться максимальной самоотдачи от сотрудников на работе.

Может сложиться впечатление, что такая книга будет полезна только политикам и бизнесменам, но на самом деле всем, чья деятельность связана с другими людьми, пригодятся советы, которые она содержит. Это касается врачей, педагогов, юристов. Да и в бытовой сфере, убедительном человеку станет проще находиться среди людей, если она начнет доминировать в любом диалоге.

Мы перечислили список лучших книг по психологии, которые стоит прочитать каждому. В этот топ попали только самые полезные произведения, которые написаны людьми, действительно понимающими, о чем они пишут. Так что можете смело начинать прочтение, хоть по списку, хоть вразброс.