Заниматься спортом и быть здоровым сегодня стало модным как никогда, а потому индустрия электронных гаджетов не могла остаться в стороне от тренда. Страсть к конкуренции присуща каждому человеку, а самые сладкие победы одерживаются над собою вчерашним, потому желание отслеживать улучшение собственных результатов не удивительно. Для таких целей вам пригодиться фитнес-браслет – миниатюрный девайс, своевременно сообщающий вам о состоянии организма и способный замерить множество различных показателей, например, скорость бега, пульс или время прохождения дистанции. Как выбрать фитнес браслет по цене и качеству – читайте в нашем материале.
Содержание
Операционная система
На этот критерий стоит обратить внимание в первую очередь. Если вы нашли идеальное на ваш взгляд устройство, которое радует вас дизайном и начинкой, но оно совместимо только со смартфонами на iOS, а ваш телефон работает на Android, к сожалению, вам придется подыскать другой вариант.
Необходимые функции
Сила браслета заключается во взаимодействии с приложением, предварительно установленном на смартфон. Без него фитнес-браслет представляет собой не больше чем симпатичный аксессуар, а вот с программной поддержкой он способен свернуть горы – посчитать калории, проанализировать питание и массу других полезных в быту штук. Поговорим подробнее о наиболее популярных функциях таких устройств:
- Шагомер – это основная функция любого фитнес-браслета, позволяющая вам точно узнать какое количество шагов вы совершили и какое время вам для этого понадобилось. На основании этой информации действует весь остальной функционал умных аксессуаров;
- Подсчет калорий – такая функция так же присутствует практически в каждом из представленных на рынке браслетов. Девайс считай калории как во время ходьбы, так и в процессе различной спортивной активности – бег, силовые упражнения или командные игры. Вам нужно только указать чем вы планируете заниматься, а в завершении процесса прибор выдаст вам результат в виде количества потраченных калорий;
- Пульсометр — очень важная функция для любителей заниматься физическими упражнениями до изнеможения. Многие люди в наши дни решаются на отважные поступки вроде прохождения марафона, но почему-то не слишком заботятся о необходимых мерах предосторожности, что может привести к печальным последствиям. С пульсометром же вы всегда будете в курсе того, как изменяется ваш сердечный ритм во время кардиоупражнений или иных нагрузок, а также в состоянии покоя. Если вы хотите максимально продуктивно сжигать лишние калории, то вам необходимо действовать в наиболее эффективном диапазоне частот пульса, а значит нужен прибор, способный их отследить.
- Анализ сна и умный будильник – невероятно полезная вещь для тех, кто испытывает проблемы вроде постоянного недосыпания. Девайс на основании мониторинга вашего сна сообщит, когда вам лучше всего отправиться в кровать, а умный будильник разбудит вас в фазе легкого сна и вы сможете продрать глаза без излишних тягот;
- Личный диетолог – удобное приложение, которое всегда даст рекомендации по оптимальному питанию на основании показателей вашего организма. Вам нужно просто внести в нужные строчки название и количество того, что вы только что съели, а софт уже самостоятельно подсчитает какое количество калорий было потреблено и чем необходимо заняться, чтобы они не отложились в жировых складках. Программа так же будет напоминать о необходимости выпить воды, что непременно скажется позитивным образом на состоянии вашей кожи и здоровья в целом.
GPS-модуль и альтиметр
Подавляющее большинство современных фитнес-браслетов оснащены GPS-модулем, с помощью которого вы сможете увидеть на карте, какой маршрут был пройден во время занятий. В рамках города данная опция не выглядит необходимой, но если вы являетесь поклонником активного отдыха на природе, например, занимаетесь спортивным ориентированием, то наличие GPS-модуля может являться важным критерием при покупке устройства.
Альтиметр же пригодится скалолазам и просто любителям гор, он сможет в любое время сообщить на какую высоту вы поднялись. В длительных и сложных походах значение данной функции сложно переоценить, ведь на больших высотах наш организм начинает работать совсем иначе и нужно быть готовым к подобным метаморфозам.
Защита от воды
Вам может показаться, что такая функция необходима лишь пловцам, но это далеко не так. Использование фитнес браслета предполагает, что вы будете носить его постоянно, в том числе и во время сна, потому необходимо заранее подумать о том, как вы сможете принимать с ним душ или мыть руки. Если вы хотите купить такой девайс и надевать его лишь на время занятий тренировками, то он потеряет весомую часть своего функционала и пользы.
Хорошая защита от воды гарантирует, что прибор не выйдет из строя, если вы попадете под дождь во время пробежки, ну и в бассейне опять же заниматься иначе не получится. Обязательно обращайте внимание на этот критерий выбирая лучшее устройство по цене и качеству.
Автономная работа
Вопрос времени работы стоит довольно остро в силу того, что автономность обратно пропорционально нафаршированности гаджета. Самые простые умные браслеты могут работать без подзардки до полугода, а вот топовые модели, обладающие всем мыслимым функционалом, обычно опустошают заряд аккумулятора за неделю.
Не стоит отказываться от необходимых вам возможностей ради более длительного срока работы, разница между зарядкой раз в неделю и раз в месяц не так уж принципиальна, но, если вы видите слишком уж невысокие показатели ёмкости аккумулятора при широком наборе функций, есть смысл задуматься о том, чтобы подыскать более сбалансированный вариант.
Дисплей и внешний вид
Ассортимент подобных устройств на сегодняшний день настолько велик, что каждый может подобрать девайс по своему вкусу и кошельку, но заранее подумайте о том, насколько удобно вам будет взаимодействовать с браслетом в быту. Понятно, что прибору не нужен огромный дисплей, но, если у вас есть проблемы со зрением – есть смысл уделить побольше внимания именно этому аспекту.
Если вы используете гаджет только во время тренировок, то его внешний вид практически не важен – кому какое дело до цвета аксессуара бегущего в спортивном костюме человека. Совсем иное дело в том случае, если вы носите умный браслет постоянно – в таком случае есть резон подбирать максимально нейтральный дизайн, который подойдет под любой стиль одежды и ситуацию.
Заключение
Надеемся, наш материал пролил свет на то, как выбрать фитнес-браслет и сделать это наилучшим образом. Несмотря на то, что функционал у подобных гаджетов в одной ценовой категории практически не отличается, различные мелочи могут стать препятствием для качественной и полноценной эксплуатации покупки.
Не забывайте о целях, ради которых вы покупаете прибор – бегунам-марафонцам подойдет один браслет, а людям, желающим в режиме реального времени получать информацию о своем питании – совсем другой. Выбирайте с умом и тогда покупка прослужит вам верой и правдой долгое время, а самочувствие и физические кондиции заметно улучшатся!
